Youtubeまとめ

本や論文、学者のお話などの要約です

2021-01-01から1年間の記事一覧

【新型コロナウイルスのワクチン】「mRNA」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

https://www.youtube.com/watch?v=3UTLkpnHVN8&list=LL&index=2 今や我々は新型コロナウイルスのワクチンを 「打つ」か「打たない」かの選択ではなく 安全性も確かめられないまま事実上強制されるワクチンに 「屈する」か「争うか」かの選択を迫られています…

【最新刊】「新型コロナとワクチン 知らないと不都合な真実」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

https://www.youtube.com/watch?v=OnR-WPb4q_Y&t=12s 免疫をつけたり免疫を強めるために摂取されているワクチンなのですが、新型コロナワクチンについても重症化を防いだり発熱やせきなどの症状がでることを防ぐことが海外では明らかになっており、英米など…

「世界が認めた究極の健康法」を世界一分かりやすく要約してみた 

https://www.youtube.com/watch?v=gYyRGqJEmGg Ⅰ人類は運動を好むように進化したということ Ⅱ運動の驚異的なメリットについて Ⅲ運動を習慣化するテイクニックについて Ⅰ ①人類は運動を好むように進化した 先史時代には身体が強くない人は生き残ることができ…

食べるべき9つ、避けるべき8つ【健康本200冊を読み倒し、自身で人体実験してわかった 食事法の最適解】

https://www.youtube.com/watch?v=ThQF_kD__RQ&t=45s 食事をおざなりにするデメリット 〇太る 〇活力が下がる 〇やる気が出なくなる 〇脳機能が落ちる 〇病気のリスクが上がる 〇老ける 〇体調が悪くなる 〇幸福度が下がる 〇メンタルが弱くなる など 身体に…

【話題作】内海聡「クスリに殺される日本人」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

クスリはリスク →薬を使うことには何らかのリスクが伴う https://www.youtube.com/watch?v=BE-cPIh7Pko 1限まとめ ①薬は毒である 「薬を飲む」 = 「病気が治る」 ということではない 病気を治すのは薬ではなく、もともと人の体に備わっている自然中力や免…

40-50代の筋トレの優先順位(1~6位) カッコいい体を作るために 大胸筋、広背筋、三角筋、二頭筋、三頭筋、脚、どこが1位か?

https://www.youtube.com/watch?v=CwoaIJ2QJ04 体脂肪を減らすのはもちろんだが、どこの部位のトレーニングを重視して時間を割くべきか。 中年には中年のための優先順位がある。 トレーニング歴30年、指導歴28年 15年連続大手スポーツクラブで売上1位のパー…

【衝撃作】「PCRは、RNAウイルスの検査に使ってはならない」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

https://www.youtube.com/watch?v=A-1kL0J0kWI&t=601s 「中国武漢から世界に広がったのはウイルスではなくpcr コロナ検査キットである」 本書はこの衝撃的な1文から始まります。 pcr 検査が止まればコロナは終わる 〇変異の多いRNAウイルスは事前調査も不…

【衝撃作】「ワクチンの罠」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

https://www.youtube.com/watch?v=lhlZ6OLwfUo ワクチンを打ってはいけないワクチンの正体は生物兵器である 船瀬俊介さんの「効果がないどころか超有害ワクチンの罠」を要約します。 国立公衆衛生院感染症室長を務めていた森裕子医学博士は 「インフルエンザ…